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괴산군 보건소 '한의약 건강증진 프로그램' 운영

건강정보 제공과 저강도 운동 진행

  • 웹출고시간2022.05.12 11:02:26
  • 최종수정2022.05.12 11:02:26

한의약 건강증진 프로그램 '기공체조'.

ⓒ 괴산군
[충북일보] 괴산군 보건소가 '한의약 건강증진 프로그램'을 운영한다.

공중보건 한의사가 사상체질별 건강관리법, 지압법 등 실생활에 도움이 되는 한의학 건강정보를 제공한다.

전문강사의 지도아래 올바른 운동요법, 근골격계질환 통증감소를 위한 기공체조와 스트레스에 좋은 단전호흡, 명상법 등 저강도 운동으로 진행한다.

한의약 건강증진 프로그램은 이달 20일부터 주 3회(월·수·금) 12주간 보건소 2층 다목적실에서 열린다.

보건소는 코로나19가 아직 종식되지 않은 관계로 참여자 모두 마스크 착용 등 방역수칙을 준수하며 운영할 예정이다.

만성질환 유소견자 중 코로나19 백신 3차 접종자에 한해 16일부터 3일간 40명을 선착순 모집한다.

괴산 / 주진석기자
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