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음성 소이면 국학기공 주민자치프로그램 '인기 만점'

건강유지에 도움…주민 참여 문의 잇따라

  • 웹출고시간2025.03.13 10:29:05
  • 최종수정2025.03.13 10:29:05
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음성군 소이면이 운영 중인 국학기공 주민자치프로그램.

ⓒ 음성군
[충북일보] 음성군 소이면이 운영하는 주민자치 프로그램 '국학기공교실'이 인기다.

소이면은 회원 30명을 모집해 매주 수요일(오후 2~4시) 주민자치센터 다목적실에서 '국학기공교실' 프로그램을 운영 중이다.

올해 처음 진행하지만 체력 증진과 건강한 일상생활 유지에 큰 도움이 되면서 주민들의 참여 문의가 잇따르고 있다.

국학기공은 홍익인간의 정신을 바탕으로 상고시대 고구려 조의선인이나 신라 화랑의 선도수련을 현대인의 체질과 생활 습관에 맞게 접목한 심신 수련법이다.

기체조, 단전호흡, 기공, 명상으로 구성돼 언제 어디서나 쉽게 할 수 있다.

국학기공을 지도하는 서향모(56) 강사는 "나이가 들면 관절염, 오십견, 골다공증으로 고생하는데 대부분 운동 부족과 잘못된 생활 습관이 원인"이라며 "아침에 1시간 정도 기체조와 기공을 하면 기력이 좋아짐을 느낄 수 있다"고 강조했다.

민영자(68) 회원은 "건강을 유지하는 방법으로 국학기공을 하게 됐다"며 "군살이 많이 빠져 몸이 가볍고 정신 건강에도 도움이 돼 하루하루가 즐겁다"고 말했다.

이어 "머리를 많이 쓰는 직장인이나 출산 후 여성은 물론 배우기 어렵지 않아 노인들에게 권해주고 싶다"고 덧붙였다.

음성 / 주진석기자
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