2016학년도 수능 D-10 최종 대비전략

수능 D-10, 심(心)지(智)체(體)를 최상의 조건으로

[충북일보] 11월 12일. 결전의 날이 10일 앞으로 다가왔다. 최선의 결과를 내기 위해 최고의 노력을 해온 수험들이겠지만 이 시기에 불안감은 너나 할 것 없이 모두에게 동일한 무게로 다가온다.

미래에 대한 긍정적인 도전과 끝날 때까지 최선을 다하겠다는 마음가짐으로 수능 D-10 마무리 집중력을 발휘하도록 하자.

이종서 이투스청솔 교육평가연구소장으로부터 수능막바지 점검 사항을 알아본다.

올해의 수능은 6월, 9월 수능 모의평가에서도 확인해볼 수 있듯이 쉬운 수능의 기조를 유지하게 될 것으로 전망된다. 문제가 쉽다는 것은 점수의 우연성을 높이고 변별력을 떨어뜨리는 작용을 하기 때문에 실전에서의 작은 실수가 정시결과에 치명타를 날릴 수도 있다는 점을 기억해야만 한다.

특히 상위권 성적을 가진 학생들이라면 이러한 '실수'의 영향력이 입시결과를 바꿀 수 있다는 점도 분명 알고 있을 것이다. 그러므로 우리는 모두 '실수하지 않는 법'에 부단한 노력을 기울여야만 한다.

얼마 남지 않은 짧은 기간 동안 실수를 줄이기 위해 어떤 노력들을 해야 할까·

먼저, 불안하고 산만한 마음을 정리하고 남은 기간 집중할 수 있는 탄탄한 마음가짐을 가져야 한다. 문제를 마주할 때 '어디선가 본 적이 있는' 느낌이 아니라 '정확히 알고 있다는' 확신을 가질 수 있도록 지식을 다지는 시간도 필요하다.

실제 수능 시험에 적합한 신체상태를 만들도록 생활리듬을 변화시키는 것인데 이러한 심(心), 지(智), 체(體)를 최고의 상태로 유지한다면 실제 수능에서 최소의 실수로 최대의 결과를 만들어 낼 수 있을 것이다.

간혹 수능에서 점수하락을 경험한 학생들의 실패담을 들어 보면, 그 이유의 상당수가 불안으로 인한 신체이상 현상, 주의집중 방해, 질병 등을 원인으로 꼽는다. 그간 최선을 다해 노력했다 하더라도 당일날 불안감으로 집중력을 잃어 시험을 망쳐서는 안되기에 정신적인 측면을 바로잡는 것이 이 시기 가장 중요한 포인트가 될 것이다.

마인드 컨트롤로 자신을 향한 긍정적 자기최면을 걸고 시험장에 있는 자신의 모습 상상하고 최상의 컨대션을 만들어 간다. 많은 잡생각은 다른 과목에 대한 걱정으로 다가온다. 한가지만을 생각하는 것이 바람직하다.

정확히 알고, 아는 것을 실수 없이 맞추는 것에 방점을 두도록 하고 미니 개념노트와 오답노트를 현명하게 활용하도록 한다. 또 수능 시간표와 영역별 출제 문항수를 확인하고 남은 기간을 시험 당일처럼 계획해본다. 특히 음식과 감기에 조심하고 스트레칭으로 건강을 챙긴다.

/김병학기자