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  • 웹출고시간2012.08.15 13:44:20
  • 최종수정2013.08.04 00:44:01

진천군 보건소가 낮 시간대 시간을 내기 어려운 직장인들의 비만탈출을 위한 교실이 인기를 얻고 있다.

진천군 보건소는 지난 6일부터 3개월 예정으로 '야간 성인비만 탈출교실'을 운영해 주민들로부터 큰 호응을 얻고 있다.

이번 '야간 성인비만 탈출교실'은 낮에 시간을 내기 어려운 직장인 등을 비롯한 주민들에게 비만관리 서비스를 제공하기 위해 마련됐다.

과체중 및 건강관리가 필요한 주민 40여 명을 대상으로 매주 월요일과 수요일 저녁 1시간 동안 보건소 대회의실에서 줌바댄스를 강습하는 방식으로 진행된다.

또한 비만 탈출교실 참여자들에게는 신체계측, 체성분 분석결과 등의 신체정보 등이 제공돼 체중감소는 물론 건강관리까지 일석이조의 효과를 거둘 수 있을 것으로 예측된다.

참여를 원하는 주민은 보건소 운동처방실(539-7349) 또는 건강관리팀(539-7344)에 전화 또는 방문해 신청할 수 있다.

진천군 보건소 관계자는 "많은 주민들이 참여해 신나게 춤을 추며 건강관리는 물론 덤으로 몸매도 예뻐지길 기대한다"고 밝혔다

줌바댄스는 실용·라인·살사·라틴·댄스스포츠·에어로빅을 통합한 운동으로 1시간에 1천칼로리가 소모될 정도로 운동량이 많으며 몸매를 탄력 있게 만드는 효과가 좋은 것으로 알려져 있다.

진천 / 남기중기자 nkjlog@hanmail.net
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