• 구름많음동두천 22.4℃
  • 구름많음강릉 23.7℃
  • 맑음서울 24.0℃
  • 구름많음충주 23.8℃
  • 구름조금서산 26.0℃
  • 구름조금청주 25.2℃
  • 구름많음대전 24.7℃
  • 구름많음추풍령 23.4℃
  • 구름많음대구 23.5℃
  • 구름조금울산 24.7℃
  • 구름많음광주 25.8℃
  • 구름조금부산 27.9℃
  • 구름조금고창 26.8℃
  • 구름조금홍성(예) 26.0℃
  • 구름조금제주 27.7℃
  • 구름많음고산 25.8℃
  • 구름조금강화 23.1℃
  • 구름많음제천 22.2℃
  • 구름많음보은 23.4℃
  • 구름많음천안 24.0℃
  • 구름조금보령 26.1℃
  • 흐림부여 22.9℃
  • 구름많음금산 24.8℃
  • 구름많음강진군 25.9℃
  • 구름많음경주시 24.7℃
  • 맑음거제 25.1℃
기상청 제공

최근기사

이 기사는 0번 공유됐고 0개의 댓글이 있습니다.

음성군, 중년여성 요가교실 운영

감곡 오궁보건진료소 개설

  • 웹출고시간2013.02.06 11:36:06
  • 최종수정2013.08.04 00:44:01

음성군 감곡면 중년 여성들이 오궁진료소에서 운영하는 요가교실에서 요가를 배우고 있다.

설음성군 보건소는 올해 말까지 11개월간 주2회(수·금) 중년여성들을 위한 "요가사랑교실"을 오궁보건진료소에서 운영한다.

요가는 유연성 증가, 근육과 관절의 원활함, 체력과 근력 증강, 심호흡과 명상을 통한 마음의 안정 등 건강 증진 효과가 매우 큰 것으로 알려졌다.

이번 요가사랑교실에서는 참여자들의 체계적인 건강관리를 위해 사전에 체지방 검사를 통해 영양지도와 보건교육도 실시할 계획이다.

보건소 관계자는 "몸과 마음이 건강해질 수 있는 영양분을 제공하는 프로그램을 지속적으로 운영하고 있다"며, "그 영양분을 토대로 지역 주민들의 건강이 튼튼하게 뿌리내릴 수 있도록 건강생활실천사업을 활발히 추진할 계획이다"라고 말했다.

음성 / 남기중기자 nkjlog@hanmail.net
배너

배너


Hot & Why & Only

실시간 댓글


배너