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괴산군보건소, '걷고 뛰고 건강해유' 운동 교실 참여자 모집

  • 웹출고시간2023.03.21 13:44:03
  • 최종수정2023.03.21 13:44:03
[충북일보] 괴산군 보건소는 65세이상 주민의 건강증진을 위한 '걷고(GO) 뛰고(GO) 건강해유(YOU)'운동교실 참여자를 모집한다.

이 사업은 운동 전문가의 지도에 따라 스트레칭, 실버체조, 짐볼·세라밴드를 활용한 저강도 근력운동, 건강생활실천 교육 등을 제공하는 노인 통합건강관리 프로그램이다.

보건소는 프로그램 전·후 체성분 측정, 혈압·혈당 검사, 건강행태 설문조사를 진행할 계획이다.

프로그램은 다음달 5일부터 6월30일까지 12주간 주 3회(월,수,금) 보건소 2층 다목적실에서 운영한다.

만성질환 고위험군 등 참여를 희망하는 65세 이상 주민을 대상으로 이달 22일부터 선착순 30명을 모집한다.

희망자는 보건소 1층 통합건강관리실(043-830-2328,2335)을 방문해 신청하면 된다. 괴산 / 주진석기자
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