음성군 보건소, S라인 운동교실

오는 6월 30일까지 에어로빅등 프로그램 운영

음성군 보건소(소장 김주오)가 맞춤형 운동을 통해 만성질환의 가장 중요한 위험 요인이 되는 비만을 감소시키고 지역주민들의 만성질환을 예방하기 위해 S라인 운동교실을 운영한다고 밝혔다.

이 교실은 오는 6월 30일까지 지역주민 200명(30~60세)을 대상으로 각 보건지소 및 보건진료소에서 주2회 체조교실로 진행된다.

스트레칭, 에어로빅, 유산소 운동, 밴드 운동 외에도 운동 관련 설문조사 및 근력측정, 웃음치료 등 다양한 프로그램으로 구성돼 있다. 또, 보건소 영양사의 비만예방 영양교육과 함께 진행돼 올바른 지식 습득은 물론 몸의 긍정적인 변화를 체감할 수 있는 프로그램이다.

특히, S라인 운동프로그램을 통해 신체활동량 증가와 식생활의 변화를 유도하고 건강과 몸매까지 챙길 수 있는 일석이조의 효과가 있어, 지역주민들이 건강하고 행복한 시간을 보낼 수 있다.

군 관계자는 "S라인 운동교실을 통해 몸과 마음이 즐거워지고 주민 화합을 도모함은 물론 적정 체중을 유지할 수 있는 좋은 계기가 될 것이다"라며, "시간을 만들어 운동을 실천하지 못하는 주민들을 대상으로 실시하는 만큼 다양한 관심과 참여를 이끌어 내도록 노력하겠다"고 말하면서 주민들의 적극적인 참여를 당부했다.

음성 / 남기중기자 [e-mail]