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세종시보건소, "신체활동으로 '뱃살 쏙! 건강 쑥!' 함께 해요"

18일까지 비만예방 참가자 모집

  • 웹출고시간2023.08.13 15:24:43
  • 최종수정2023.08.13 15:24:43

비만예방관리사업 포스터

[충북일보] 세종시보건소가 비만 예방·관리를 위한 '뱃살 쏙! 건강 쑥!' 프로그램에 참여할 40~50대 중년 참가자를 오는 18일까지 선착순 모집한다.

비만관리가 필요한 체지방률 남자 25%, 여자 28% 이상의 40~50대 성인이라면 누구나 참여할 수 있다.

선정된 대상자에게는 혈압·혈당·콜레스테롤 등 사전 기초검사와 체중감량 목표를 달성하도록 전문 강사가 진행하는 유산소, 근력 운동·식이조절 프로그램이 제공된다.

전문 강사가 진행하는 운동프로그램은 대면의 경우 월·수·금요일 오전 11~낮 12시, 비대면의 경우 월·수·금요일 오후 7시 30분~8시 20분 운영된다.

프로그램 참가신청은 오는 18일까지 세종시보건소 누리집(www.sejong.go.kr/health.do)을 통해 가능하다. 프로그램 종료 후 체지방을 1㎏ 이상 줄인 대상자에게는 온누리 상품권 등이 지급된다.

세종시보건소 건강증진과(☏044-301-2115)로 문의하면 프로그램 신청관련 자세한 사항을 알 수 있다.

세종 / 이종억기자
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