충주시 보건소, 경로당 허약노인 건강증진 프로그램 운영

동지역 5개 경로당, 의사·한의사 등 방문건강관리사 순회

충주시 보건소는 취약계층 허약노인이 건강한 노후생활을 위한 '경로당 허약노인 건강증진 프로그램'을 운영한다고 22일 밝혔다.

이번 프로그램은 지난 12일 충주시 연수동 주공2단지아파트 등 3개 경로당을 시작으로 오는 11월28일까지 동지역 5개 경로당에서 진행된다.

프로그램은 사업전담 의사를 비롯해 한의사와 간호사, 영양사, 물리치료사 등의 전문인력으로 구성된 방문건강관리사가 참여한다.

이들은 경로당을 돌며 혈압과 당뇨 체크를 포함한 영양과 운동, 한방, 치매예방 등 노인건강에 대한 프로그램을 진행한다.

경로당 노인들의 우울증과 스트레스 해소를 위해 건강 박수치기와 낙상예방, 허약노인 근력강화 운동 등을 매주 실시된다.

노인들은 프로그램을 통해 인지기능능력 강화에 도움이 되는 고리 던지기와 기억력 감퇴예방을 위한 그림 맞추기, 세라밴드를 이용한 관절 이완운동 등을 배우게 된다.

의사·한의사의 보건교육은 물론 노인 우울증과 치매예방을 위한 노인성 질환에 대한 교육도 진행된다.

충주 / 정소연기자 [e-mail]