연일 28도를 웃도는 더운 날씨. 이마를 타고 흐르는 땀을 막을 재간이 없다. 이럴 때일수록 탈수현상을 조심해야 된다. 어떻하면 탈수를 예방할 수 있을까. 간단하다. 땀을 흘린 만큼 수분을 보충하는 거다. 스포츠 음료를 마시거나 홍차, 코코아 등 몸을 덥힐 수 있는 차를 마시면 탈수를 막을 수 있다.
21일 충북은 제주도 남쪽해상에 위치한 고기압의 영향을 받아 대체로 맑겠다.
아침 최저기온은 청주 12도, 충주·추풍령 9도 등 7도에서 12도로 오늘보다 낮겠고, 낮 최고기온은 청주 28도, 충주·추풍령 27도 등 26도에서 28도로 오늘보다 높겠다.
/ 이주현기자
21일 충북은 제주도 남쪽해상에 위치한 고기압의 영향을 받아 대체로 맑겠다.
아침 최저기온은 청주 12도, 충주·추풍령 9도 등 7도에서 12도로 오늘보다 낮겠고, 낮 최고기온은 청주 28도, 충주·추풍령 27도 등 26도에서 28도로 오늘보다 높겠다.
/ 이주현기자
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