진천군보건소, 야간 걷기교실 운영

진천군 보건소(소장 이재은)는 주간에 여건이 맞지 않아 운동을 할 수 없는 주민들을 대상으로 야간 걷기교실을 무료로 운영한다.

야간 걷기교실은 오는 10월말까지 7개월간 매주 화.목요일, 저녁 7시30분~8시30분까지 진천종합운동장에서 실시된다.

야간 운동교실 참여자는 콜레스테롤, 중성지방, 혈당검사, 근력, 유연성, 체성분검사 등 기초체력 검사와 스트레칭, 에어로빅, 걷기지도 기구운동 등 다양한 운동방법을 전문가에게 지도 받을 수 있다.

진천 / 김요식기자 [e-mail]