연기군, 허약노인극복프로그램 성공적으로 종료

허약노인극복프로그램 운동 모습

연기군이 농어촌 노인들을 대상으로 건강증진을 위해 허약노인극복프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.

연기군보건소는 지난 3월 15일부터 5월 14일까지 오후 2시부터 2시간동안 어르신 60여명을 대상으로 조치원읍 죽림리(화요일), 번암리(수요일), 신안3리(목요일), 전동면 노장리(금요일) 마을회관을 방문해 운동의 필요성을 인지시키고 운동방법 교육과 함께 운동실습을 실시했다.

운동 전문강사 1명이 마을회관을 방문해 하루 2시간동안 준비운동, 본운동, 정리운동으로 어르신들의 적절한 신체활동을 통해 건강 위협 요인을 감소시키며, 건강한 삶을 유지 할 수 있도록 교육을 실시하여 어르신들에게 생기를 북돋아주고 특히 만성 퇴행성질환을 사전에 예방, 관리할 수 있도록 하였다.

보건소 관계자는 프로그램 평가 결과 참석율 83%, 만족도 조사에서 84%를 보였으며 대상자의 88%가 지인에게 추천할 생각이 있다고 답해 허약노인프로그램이 성공적으로 종료되었다고 말했다.

또한 대상자의 71%가 운동시간 및 운동횟수를 늘이자고 제안해 내년에는 더 많은 어르신이 혜택을 볼 수 있도록 운동시간과 횟수, 인원을 늘릴 계획이다.