진천군보건소, 어르신 건강 체조교실 개강

진천군보건소는 건전한 노인 건강문화와 건강생활 실천 분위기를 확산시키기 위해 올해 제1기 ‘어르신 건강 체조교실’ 개강식을 가졌다.

진천군보건소(소장 이재은)는 지역 내 노인들의 운동에 대한 관심을 제고시키고 건전한 노인 건강문화와 건강생활 실천 분위기를 확산시키기 위해 올해 제1기 '어르신 건강 체조교실' 개강식을 28일 보건소 대회의실에서 열었다.

어르신 건강 체조교실은 5월18일까지 65세 이상 고혈압, 당뇨, 비만 등 만성질환을 가지고 있는 관내 노인 50여명을 대상으로 화·목·금요일 주 3회, 오후 1시30분~3시까지 보건소 대회의실에서 실버체조, 댄스 스포츠, 웃음치료, 영양교육 등 다양한 프로그램으로 진행된다.

또한 각 읍·면별로는 농한기 어르신 건강체조 프로그램으로 경로당 2~3개 마을을 선정, 총 25개 마을에서 지난해 12월~오는 3월8일까지 매주 2회 운영하고 있으며 현재 600여명의 노인들이 참여하고 있다.

보건소 관계자는 "어르신 건강 체조교실운영을 통해 규칙적인 운동을 생활화하여 고혈압·당뇨관리는 물론 근·골격질환 및 노인성 치매 예방 등 스트레스 해소와 정신건강에도 도움을 주는 건강하고 활기찬 노후생활을 기대하고 있다"고 말했다.

진천 / 김요식기자 [e-mail]