연기군보건소, 고혈압 건강지킴이 프로그램 종료

연기군보건소에서 운영한 고혈압 건강지킴이 프로그램에서 운동실습을 하고 있다.

지난 5월 24일~ 6월 11일 고혈압 물리칠 운동, 영양교육 실시 "고혈압은 운동은 물론 식단 조절도 중요합니다."

연기군보건소에서는 지난 5월 24일부터 6월 11일까지 현대 성인을 위협하는 무서운 질병인 고혈압을 예방하기 위해 연기군보건소와 여성회관에서 고혈압관리를 위한 건강지킴이 프로그램을 운영했다.

고혈압 건강지킴이 프로그램은 관내 고혈압 환자 87명을 대상으로 매주 월, 화, 금 오후 2시부터 4시까지 주3회 실시됐다.

1차시에는 고혈압 이해 및 레크리에이션으로 몸을 풀고 2차시에는 운동, 3차시에는 영양교육 및 조리실습으로 운동과 식사로 고혈압을 이기는 방법을 공유했다.

처음에는 65명으로 시작했지만 입소문으로 87명의 인원으로 종료하였으며 교육 후 만족도 조사에서 95%의 높은 호응을 얻었다.