천안시 농촌지역 노인 대상 '운동교실 운영'

농촌지역 노인의 건강증진을 위한 '즐거운 운동교실'이 열린다.

천안시 보건소는 농한기를 활용하여 1월～3월까지 60세 이상 노인을 대상으로 6개 읍·면 지역 마을회관 등에서 즐겁게 운동을 실천할 수 있는 프로그램을 운영에 들어갔다.

매주 2회 운영하는 즐거운 운동교실은 성환읍, 성거읍, 입장면, 광덕면, 수신면, 동면 등에서 전문 강사에 의해 총 192회 3,840명을 대상으로 진행된다.

특히 △관절염 및 낙상 예방 운동 교육 △근력강화 및 근육 이완운동 △유연성과 민첩성 향상 등을 돕는 한편, 심리안정 지도와 함께 혈압 및 당뇨검사로 심뇌혈관질환 예방도 병행한다

또, 3월～11월까지 천안보건센터(옛 보건소 건물)에서 매주 화·목요일 '찾아가는 운동교실'이 열리고, 18곳의 보건진료소와 지역 경로당에서 스트레칭 운동과 퇴행성 노인질환 예방체조 등을 운영할 계획이다.

천안/함학섭기자